stresssss.....takut dan risau lak aku baca artikel ni...streaaa...plss go away...

just copy n paste...
ibu2 mengandung yg lain leh jugak jadikan bahan rujukan....
selamat membaca...

Ibu menunjukkan reaksi stress ketika kandungan 5 bulan dengan memaki hamun serta memperkatakan  perkara-perkara yang tidak baik, dikhuatiri akan memberi impak emosi kepada bayi yang dikandungnya.


Para alim ulama menasihati kita tentang perlunya ibu-ibu memperkatakan sesuatu yang baik dan banyak membaca al-Quran ketika mengandung.


Masyarakat India yang beragama Hindu juga mempercayai bahawa ibu yang mengandung perlu dijaga supaya tidak memudaratkan kandungannya.Oleh itu, masyarakat India melarang sekiranya mengejutkan ibu mengandung bangun dari tidur dengan cara menggoyang-goyangkan badannya.Ia dikhuatiri akan mendatangkan rasa terkejut pada ibu yang boleh menimbulkan tekanan (stress) dan memudaratkan bayi yang dikandung. Cara yang mereka cadangkan ialah dengan menguis badannya perlahan-lahan atau membiarkan dia terus tidur.

Pengalaman seharian menunjukkan bahawasanya jika seorang suami mencederakan isterinya ketika mengandung dengan melakukan penganiayaan fizikal berulang-ulang kali, maka anak akan lahir cacat atau dilahirkan tidak cukup bulan. Adakah ini benar?

Kebanyakan kajian perubatan yang dijalankan untuk menjawab persoalan di atas, didapati menuju kepada suatu kesimpulan yang sama iaitu; sekiranya ibu menghadapi masalah psikologi ketika mengandung, ia akan memberi kesan kepada kandungannya.Ini akan menyebabkan bayi tersebut lahir tidak cukup bulan dan kurang berat badan. (Pagel 1990 & Copper 1996).



Mengapakah terjadinya demikian? Tentu sekali sebab-musababnya hanya Allah Ta'ala sahaja yang mengetahui.


Suatu penjelasan yang mungkin adalah kerana meningkatnya hormon stress dalam diri ibu mengecilkan saluran darah ke rahim, sehingga mengurangkan aliran darah kepada bayi. Kekurangan aliran darah akan seterusnya membina tindak balas tekanan (stress) dalam diri bayi.

Bayi yang mengalami tekanan (stress) akan terdedah kepada risiko lahir tidak cukup bulan, kurang berat badan berbanding usia kandungan yang sebenar.

Keadaan ini menimbulkan masalah kesihatan dan penjagaan setelah lahir kerana mereka mudah terdedah kepada infeksi kuman. Bayi ini juga didapati lebih beremosi dan memerlukan perhatian yang lebih daripada ibu bapa.Keadaan ini melahirkan lingkaran kemiskinan (vicious cycle) yang berputar di dalam suatu pusingan.

Setelah mengetahui hubung kait di antara tekanan (stress) semasa mengandung dengan emosi bayi kita seharusnya berfikir bagaimana untuk menghalang tekanan (stress) di dalam diri ibu-ibu yang mengandung.

Ibu-ibu haruslah menjaga kesihatan mereka. Ini termasuklah mengambil makanan yang seimbang. Ini penting supaya ibu dan bayi yang dikandung, sihat secara fizikal.


Rancang supaya anda mempunyai rehat yang mencukupi terutama ketika badan keletihan di siang hari.

Anda perlu mempunyai tidur yang cukup di malam hari.

Tentu sekali, jika anda mempunyai pilihan, elakkan tekanan berlebihan di dalam hidup anda. Amalkan cara kehidupan yang riang dengan memberi banyak senyuman dan ketawa. Sentiasa bersyukur dengan apa yang ada, moga-moga Allah akan melipatgandakan rezeki dan peluang yang akan anda kecapi.



Sebagai seorang yang paling hampir dengan isteri, suami boleh memainkan peranan yang penting untuk membantu mengurangkan stress.



Menolong isteri melakukan kerja rumah atau melayan anak-anak dapat memberi ruang kepada isteri untuk berehat. Ini secara tidak langsung membantu mengurangkan tekanan (stress) kepada bayi di dalam kandungan.


Suami boleh memberi sokongan emosi yang besar kepada isteri dengan menjadi seorang pendengar kepada permasalahan yang dihadapi oleh isteri. Kaunselor yang paling berkesan bagi isteri adalah SUAMI

Majikan yang bersimpati juga boleh membantu mengurangkan bebanan tugas ketika di tempat kerja..

Di samping membolehkan mereka bersedia untuk saat-saat kelahiran, ia membantu mengurangkan tekanan 'pada saat-saat akhir'.

doa ku

by end of this year....
harap2 apa yg aku harap kan,impikan akan termakbul....amiinnnn....

labour day

kalau ikutkan,nk g lost world of tambun..
tp ramai yg tak bg pergi..
sbb tgh peknen ni tak elok g tempat yg lasak2 tu..
mmgla leh jek duduk diam2 n berendam dlm air...
tapi....tak mungkinnn la akan duduk diam2 kalau dh jumpe pelampong n gelongsor2 yg vogie da vass tu..heheheh

so...cik abg tnye la nk g mane2 tak...
me???erm....
nk g mane eh...london??hong kong??leh tak???
ok fine..last2 g cameron je...T_________T
TAPI...still best...sbbnya kitorng tak pernh g berdua kat sana...
nk g lama dh..tapi tak g g pon..
so..cuti yg tak seberapa panjang ni ,kitong decide g la cameron...
betolak malam...tapi singgah jap umah my bestfren PIJA kat ipoh ...
then esknya pagi2 brulah gerak ke cameron...

dah nama pon labour day kan???
so punyaaaalaaaahhh raaaammmaaaiiii orrgggg....
kereta jammmm sana sini..
ade org2 yg dh tak kuasa then patah balik..
tp me n hsband tetap teroskan misi memakan strwberry...

yeayy!dpt jugak mkn strawberry yg fresshhh...

dan menikmati secawan teh yg segar dri ladang dgn pemandangan yg NICEE/NAIISHHHH!!!!!!!hehehe
byk kali dh g cameron..tp semestinya pengalaman g dgn husbnd lg best lah kan...^_^..

terima kaseh yek bawak isteri yg byk pe'el ni jalan2...heheheh...love u lahh!
pastu..kitong sepatutnya nk tros balik penang..
mmg tak plan nk tdo kat cameron..sbb malam kat sana takda apa2...
tapi......ye.........tapi ye puan2....boleh ke tetibe mr hsband kata jom turun KL...
aku pon sronokk lah gak kan walau dh slalu sgt turun KL..
tp mr hsband nk turun KL semata2 nak tgk bola dgn kekasih gelap dia a.k.a MAT AJAM....
T_______T...........mlm tu ada game MU...
ok..turun KL sbb nk tgk bola..
ok...ok...fine....T________T...(cuba menerima keadaan yg tak brapa logik)

so dlm kol 10 mlm centu smpai lah kitong dri cameron ke KL...
kereta memecut laju menuju ke setiawangsa utk menjemput kekasih gelap beliau a.k.a MATJAM...
masa kat kedai mamak tu,aku pon orderla maggi goreng...tetiba ujan rintik...
nk ubah tempat ke dalam...kdai mamak tu mmg penuh kalau ada bola...
so..aku pon mknla maggi + teh o suam sambil menikmati game MU dlm keadaan hujan yg manje2 turunnya...
masa nk balik...mr hsband kata,,dia syg saya...dia cinte saya...awwwww.!!!!!!!...sbb saya tak byk songehh walau dlm keadaan yg letih+hujan+MU kalah+maggi tak sedap....huhuhu...haahahha...then aku pon terasa bajet ketika itu..hehehehehe...=p


esknya...mat jam ajak makan tgh hari kat umah dia...lin a.ka. wife mat jam masak sedapppp oooo..heheh..nnti kitorng dtg lg k...^_^...
then,,janji nk jumpe ngn nadia,jazeel,munirah n ofkos princess rania...

kitorng g ikea...layan meatball seplohh bijik....chicken wings...BEST..hehe..kalau bab makan mmg best kan???ni kawan2 baik saya since form 1...cyg korng...=)..friendship 4 eva...muah....


mlm tu tros gerak p penang...
eh..sebelum tu..aktiviti biasa mr husband kalau dh turun KL...
sggh area hartamas jap...
biasalah...dia kena pekena shisha dulu..bru leh drive balik penang....T________T
hehehe...apa pon...,,terima kasih abg ku syg..kerana bawak saya bersiar2 walaupon cuti 2 hri sahaje....
^_^ love u more than u ever know....=))

monthly check up

smlm wt monthly check up...
kat klinik kerajaan...area bagan...
ramai org..mmg tensyen nk menunggu..
nasib kat situ byk budak2 kecik..
so terhiburla gak tgk telatah diorng yg cute2 tu...


time check,semuanya ok..blood pressure ok...
baby ok..
yg tak ok mak baby...
doc kata,sbb bdan naik melebihi had...T_T
sepatutnya kena naik 0.5kg setiap bulan..
tapi smlm timbang2,naik 1.5kg...hadooiii.....
ni semua sbb abg ku sygla ni...
dia slalu membebel suruh maaaakaannnn....
smpai org tanak makan pon dia paksa makaaaaaan..
ha..kan dh overweight dh...
hm...takpela..asalkan baby n mommy sehat dh la...
tp doc kata penyebab naik badan yg ketara sbs susu ANMUM..
haa...ni pon kene salahkan cik abg syg gak ni...
hehe..sbbnya..dia yg paksa minum susu anmum...
tiap mlm dia yg akan bancuhkan..nk harap kan aku??aku mmg tak suka minum susu...huhuhu
n kalau dia lupa n tetiba dia teringat,kol 1 pagi pon dia leh kejutkan suruh minum jugakk...
hadoooiii....huhuhu...

so far dh 4 bulan...
alhamdulillah..
semoga baby sentiasa sihat sepanjang berada di dlm perut ni ...
dri awal pregnant sampai lah sekarang,
aku takde sebarang alah ...n aku tak muntah2 langsung...sekali pon tak...
alhamdulillah..good baby..mommy love u syg...=))

baby sitter

sabtu lepas...
mcm biasa...weekend sure aku akan balik umah mak...
sbbnya cik abg keje...
so..balik umah mak..
then mak ajak g jusco..
tgh buhsan..ikut sajela...
aritu kuar dgn akak,mak n si kecik elman..
best...tp sgt penat..
sbb aku kene jaga si kecik yg sgttttt lahhhhh buass!!!!!adoiii...
then mak n akak g beli barang,,,,ME???kene buli jadi nanny aka baby sitter...
mcm nk nages jaga budak ni..tp sgt2 enjoy..sbbnye..sket2 dia suruh dukung dia..
n makteh dia dh tak larat sbbnyee umo tak smpai 2 thun,berat dh 15kg..ape kes???
aku lak peknen...so mcm tak larat sgt..tp still gak layan elman..sbb syyyggg lahhh sgt kat budak notty ni...hehehe..
tatau nk describe kebuasan dia..tp dia tetap buah hati saye...^_^
ni pic2 nye okaii..=))

tak pasal2 aku pon kena main menatang nih...T_T

then...sesi makan2...elman yg comel mkn dgn bykknyaaaa..^_^..sbb tula dia 15kg..heheh

tok mummy n elman

dia sronok time mkn

mak elman aka my sis...interrpemmmm skeett..

ok..tu jek..babai...^_^